Si vous vous posez cette question aujourd’hui c’est sans doute parce que vous vous remettez en cause. Avoir une bonne santé, c’est un tout. Il ne suffit pas de traiter une maladie à l’hôpital pour avoir une bonne santé, tout comme il n’est pas possible de garantir une bonne santé en comptant sur sport. Les traitements permettent de guérir, le sport renforce la santé, mais c’est votre nutrition qui permet à votre organisme de bien fonctionner.
Un problème de santé correspond simplement à un dysfonctionnement au sein de l’organisme. Si votre organisme a ce qu’il faut pour se défendre contre les maladies et pour produire des anticorps puissants, vous ne devriez pas souvent avoir de problème de santé. Ainsi, une alimentation saine et équilibrée est déterminante si vous voulez avoir une bonne santé.
